miércoles, 5 de febrero de 2014

Zumo antigripal

Como todo el mundo en estas fechas, hoy estoy un poco resfriada. Un post muy rápido para explicaros un zumo lleno de vitamina C que ayuda a combatir los catarros, estados gripales y resfriados. Yo lo hago con la Thermomix, imagino que con la licuadora lo podréis hacer, pero la verdad yo no lo he probado. 



Ingredientes para 4 personas

  • 1 naranja 
  • 1 mandarina
  • 1 kiwi
  • Medio limón
  • 4 cucharadas de miel
  • 650 ml de agua
  • 1 trozo de raíz de jengibre (una rodaja de 1/2 centímetro más o menos)

Preparación con Thermomix

Ponemos en el vaso la fruta pelada, la miel y el jengibre. Trituramos 1 minuto, velocidad progresiva de 5 hasta 10.


Añadimos el agua y volvemos a triturar 10 segundos a velocidad 7. 

Probamos la textura y el sabor y añadimos más agua o miel si lo vemos necesario. Mezclamos de nuevo 10 segundos velocidad 7. 

 ¡A mejorarse! 

  

2 comentarios:

  1. Begoña a mejorarse. Buen zumito este quenos muestras.
    Besicos muchos guapa-.

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    1. Muchas gracias. Ya estoy mejor. Espero que os sirva. Besos.

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